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正月食べすぎ、時差ぼけ注意

年末年始は、忘年会や正月休みなどで不規則に飲んだり食べたりしがち。だが、そんなことを続けていると、「時差ぼけ」みたいに体内時計が狂ってしまうかも――そんな実験結果を米カリフォルニア大サンフランシスコ校などのチームが米科学アカデミー紀要に発表した。

 多くの動植物が持つ体内時計は、ほぼ24時間周期の生活リズムを作っている。毎日、同じ時間帯におなかがすくのはそのおかげ。

 ところがチームが、本来寝る時間にだけマウスにエサを与えたら、PKCγ(ガンマ)と呼ばれる遺伝子の働きで体内時計が調整され、寝ているはずの時間に起き出すようになることがわかったようです。


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