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中年期に適量の飲酒をする女性は高齢期の健康状態が良好

中年期に適量のアルコールを摂取している女性は、
全く飲まない人に比べて高齢期の健康状態が心身ともに良好であることが、
新しい研究で判明したようです。

オンライン医学誌「PLoS Medicine」に9月6日掲載された今回の研究では、
1980年代に中年(中央値58歳)であり、70歳以上まで生存した看護師1万3894人の
医療記録を検討。

被験者の健康状態は10年ごとに更新された。
ただし、本研究ではヘビードリンカーやアルコールによる問題を抱える可能性の
ある被験者は除かれている。

高齢になっても慢性疾患や心身の障害の見られない女性1491人(11%)に着目し、
その他の女性と比較した。

その結果、高齢期に健康状態の良好だった群のうち、全く飲酒をしない人は22%にとどまり、
62%が1日約1杯(アルコール15g)、約10%が1~2杯、3%が2~3杯の飲酒をしていた。
年齢や喫煙などの因子を調整後も、高齢期に健康な女性は中年期に飲酒している比率が高かった。

研究グループによると、習慣的に適量の酒を飲む方が、
時折しか飲まないよりも有益であるようだという。

別の専門家は、女性では1日2杯、男性では1日3杯を超える飲酒をすると健康に害が
あるとし、飲みすぎについて警告するとともに、今回の研究で対象とした女性は中年期に
健康であった点を指摘。
「疾患のある人や薬剤を使用している人は相互作用などに注意する必要がある」と
述べています。

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