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正月病

2011年 明けまして おめでとうございます。

働く人にとってのささやかな癒しの期間である「お正月休み」。
日頃の疲れをゆっくり癒したり、普段会えない家族に再会したりと、みんなが
心待ちにしている貴重な連休です。

しかし、お正月にたっぷり休んだ(遊んだ)後に気を付けなければいけないのが、
「正月病」です。

「休みモード」からなかなか気分が抜け出せず、眠気、倦怠感の続いた状態で出勤すると、
「仕事初め」なのに何とも景気の悪いスタートになってしまいます。

私も明日から「日常モード」に戻していくことで、生活リズムを整えていこうと
思っています。今年もどうぞ宜しくお願いします。

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テーマ : 健康で元気に暮らすために
ジャンル : 心と身体

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天草生まれ佐世保育ちのオヤジです。気になる音楽フュージョンで大好きな観葉植物を育てながら得する医療情報を記していこうと思います。

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